On the essence of mindfulness in an inattentive world

dc.contributor.authorSzpunar, Magdalena
dc.date.accessioned2025-10-01T13:26:05Z
dc.date.available2025-10-01T13:26:05Z
dc.date.issued2021
dc.descriptionArtykuł w języku angielskim.
dc.description.abstractThe article deals with issues related to the practice of mindfulness. The history of the models is presented, but the focus is on the importance of the process of correcting defects and thinking. The practice of mindfulness, understood as the process of accelerating out of negative mental ruts and the burden of ruminative thinking, has contributed to improving the quality of life and the overall general understanding of the well-being of individuals.
dc.description.abstractW artykule zostaje podjęta problematyka związana z praktykowaniem uważności. Przedstawiona zostaje historia pojęcia, ale przede wszystkim jego znaczenie w procesie korygowania wadliwych modeli myślenia i funkcjonowania. Praktykowanie uważności rozumiane jest jako proces uwalniający od negatywnych kolein umysłowych i obciążającego myślenia ruminatywnego, przyczyniający się do poprawy jakości życia i polepszenia ogólnego dobrostanu jednostek.
dc.identifier.citationKultura-Media-Teologia, 2021, nr 47, s. 166-179.
dc.identifier.issn2081-8971
dc.identifier.urihttps://theo-logos.pl/handle/123456789/37177
dc.language.isoen
dc.publisherWydział Teologiczny UKSW w Warszawie
dc.rightsCC-BY-ND - Uznanie autorstwa - Bez utworów zależnych
dc.subjectmindfulness
dc.subjecthigh-speed societies
dc.subjectnarrative mode
dc.subjectmental ruts
dc.subjectruminative thinking
dc.subjectmental well-being
dc.subjectpsychology
dc.subjectpsychotherapy
dc.subjectuważność
dc.subjectspołeczeństwa wysokich prędkości
dc.subjecttryb narracyjny
dc.subjectkoleiny umysłowe
dc.subjectmyślenie ruminatywne
dc.subjectdobrostan psychiczny
dc.subjectpsychologia
dc.subjectpsychoterapia
dc.titleOn the essence of mindfulness in an inattentive world
dc.title.alternativeO istocie uważności w nieuważnym świecie
dc.typeArticle

Pliki

Oryginalne pliki

Teraz wyświetlane 1 - 1 z 1
Miniatura
Nazwa:
Szpunar_On_the_essence_of_mindfulness.pdf
Rozmiar:
294.09 KB
Format:
Adobe Portable Document Format